在横直二三百里宽的老山林里，有个黑咕咙咚的岩洞，岩洞里住着一个人熊婆婆。人熊婆婆很凶恶可怕：长长的头发拖到脚后跟，尖尖的手指甲像锋利的钢刀，它捕吃人畜时，就是用尖利的手指甲来撕吃的。人熊婆婆生有个人熊女儿，人熊女儿的长相跟它母亲大不相同，头发没那么长，手指甲也没那么尖，当它露出笑脸的时候，有些像人的样子，看来不像它母亲那样可怕。距离这个深洞不远的一个场里，住着一个孤女，她早已失去了父母亲，四处流落讨饭度日，在青黄不接的荒月，流落到这个场里来了，她不知道这里有人熊，只看见满山是荆棘包子，吃不尽，摘不完，便决定在这里住下来。
一天，人熊女儿来到场里游玩，看见人姑娘，上前问道：“表姐，你从哪里来？”“我从很远很远的地方来的，你住在哪里？”
“我家就住在这高山的岩洞里，家里东西可多啦，你到我家玩玩好吗？”
“今天没空，以后再去吧！”人熊女儿回到岩洞里告诉了人熊婆婆，人熊婆婆高兴地说：“好呀！你去请她来，我们母女俩就可以大吃一顿啦！”
第二天，人熊女儿又来请人姑娘去吃饭，人姑娘还是婉言谢绝了。第三天，人熊女儿又来请，这一天和往常不一样，它煮了三个红鸡蛋，送给人姑娘，并十分亲热地开口闭口叫表姐。人姑娘心里有些感动了，她想：自从失去了爹娘，四处流落，从来没有哪个对自己这样亲热，盛情难却，便跟着人熊女儿去了。
她俩翻过两个山坳便到了人熊女儿的家，人熊婆婆弄了上好的饭菜招待，人姑娘看见它们母女这样热情也很高兴，好像在自己家里一样，无拘无束，有说有笑，吃过晚饭，人熊婆婆对人姑娘说：“你在家玩玩，我们出去看看地，一会儿就回来！”说罢它们母女俩便出门去了。人姑娘独自坐在家里，等了很久，还没见它们回来，便走进房间去看看，啊呀！这是什么地方？血淋淋的人头、人脚、人肉挂满在石壁上，这可怕的场面吓坏了人姑娘，她赶紧退出房间，回到原来的地方坐下，心里像是揣着两只兔子，怦怦地跳个不停。
夜深了，人熊婆婆带着人熊女儿回到了岩洞，它叫人姑娘和人熊女儿睡在一个床铺上，睡了不久，人熊婆婆点灯来照看一下，就回到自己的床上睡了。这时，人姑娘心里更加紧张，她想：如今像是猪仔跌下老虎窝，硬跑是跑不了啦，得想个巧妙的办法来对付它。于是，她想呀，想呀，终于想出了一个办法，趁人熊女儿熟睡的时候，便把自己的衣服和它的衣服互相换穿，睡的位置也对换了。她在床上翻来覆去，一夜没有合眼。鸡啼了，人熊婆婆蹑手蹑脚地来到床前，摸黑抱走人熊女儿，放在大锅里，盖上大锅盖就生火煮起来，人姑娘看得清清楚楚，吓得手脚直打抖，天快亮了，人姑娘爬起来，穿着人熊女儿的衣服，舀了一碗清水到岩洞外面去漱口，她假意把木碗丢下山去，然后学着人熊女儿的声音说：“妈妈，木碗掉下山去了，我下去把它捡回来。”人熊婆婆高兴地说：“你回来快点，我们母女俩要吃大肉啦！”姑娘一逃出洞口，就像鸟儿飞出笼一样，拼命飞跑，一口气跑下山坡，登上坳口，然后才敢回过头来望望那可怕的人熊岩。这时，她看见人熊婆婆走出洞口东瞧瞧西望望，心里更加害怕，拔脚又跑，人熊婆婆远远望见人姑娘跑了，心里感到很奇怪，它回家揭开锅盖一看，哎呀呀，锅头里煮的原来是自己的女儿，它暴跳如雷，立刻飞跑出岩洞，追赶人姑娘去了。人姑娘拼命飞跑，正爬上一座高高的山顶时，人熊婆婆追上来了。这时，人姑娘累得气要绝脚要断了，一身骨头好像散了架似的，再也跑不动了。再说前面是万丈悬崖，阻断了去路，有翅也飞不过去。这该怎么办呢？恰好一棵大树上有只大山鸡，人姑娘向山鸡求救，大山鸡立即展开翅膀把人姑娘遮了起来，一会儿，人熊婆婆追到了，它问山鸡：“你看见人姑娘跑过这里吗？”山鸡用尖嘴向前边指了指说：“过去了！”
人熊婆婆到那悬崖边转了几转，没路可通，便转过身来正想回头搜索，就在这时，大山鸡飞过去叮啄人熊婆婆两只眼睛，人姑娘跑过去飞起右脚，狠狠地踢它一下，于是，这个作恶多端的人熊婆婆终于跌下深崖死了。
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