作者:流水流远
今天是坚持跑步的第260天！
之前在学校是在操场跑，在家是在小区跑；下雨就在学校一楼跑，在家就在地下室跑；疫情来了，不能出去，又怕跑步声音影响楼下只能在家里垫两层垫子跑！
之前是戴手表跑，手表没电了，借手表跑；有一次手表被腾腾把音量调到零放歌第二天关机了，算着圈数在地下室跑；这次疫情来了，把充电器忘在学校了，下载悦跑圈***PP跑！（感谢贺老师告知的跑步***PP）
之前是跑1.6公里，后来跑2.4公里，再后来跑3公里，目前跑4公里，每个月至少一天跑5.2公里及以上！
坚持做一件事，自己会生发出很多力量去面对生活中的一切！如果你人生有迷茫，有痛苦，总是胡思乱想，那不妨坚持一件事，让自己有事做，你会发现我们可以做到不抱怨，不乱想，不内耗！
那我们可以坚持些什么呢？比如坚持每天做一个俯卧撑，坚持每天甩一下手臂，坚持每天做一个下蹲，坚持每天做一个仰卧起坐，坚持每天看一页书，坚持每天练一个字，坚持每天对着镜子笑一笑，坚持每天对自己说我可以，坚持每天对身边人微笑，坚持每天笑着入睡……
那坚持还有什么实实在在的好处吗？
坚持一件事可以让我们有更多的经历，也就会对生活有更多的感悟，也就是写作文时会有更多的可写素材！当发现自己一周一稿不知道写什么，又是一周一稿的最后时刻时，发现可以分享我的跑步感悟时，瞬间幸福感爆棚！
第一点感悟:运动会让我生活更充实，每一天都过得有意义，如果当天有不开心的事，就让那些不开心随着汗水随着风飘散在空中，跑完步告诉自己，明天又是新的一天，又是新的开始，加油！
第二点感悟:跑步过程很累，跑得慢时也会有质疑的声音，但这些所谓的挫折都不应该成为我们坚持不下去的理由，遇到挫折不可怕，可怕的是我们不敢面对自己的挫败！
第三点感悟:当我感觉很累时，一看配速比以往都好，然后明白累的时候都是在走上坡路，我们应该感到高兴，以后遇事也就不会钻牛角尖，会多方位去看待一件事，而凡事都看到好的一面，就会生发出更多的力量让你坚持下去，岂不是美事一件？
第四点感悟:我知道当我发出数据时大家只会关注跑了多远？用了多少时间，但很少有人问我累不累！由这次跑步中反思我们的教育：我们老师或家长有时只关心孩子的成绩而忽略了孩子过得开不开心，学习是否跟得上，学习压力大不大，也许孩子内心也是渴望家人问他一句你学习累不累！如果您是家长，请您多给自己的孩子一些鼓励，让他以更好的状态投入学习中！
第五点感悟:我发现跑步盯着脚尖什么都不想只管往前冲时跑得会比较快，由此说明人生道路中，认准目标很重要，脚踏实地很重要，跑起来很重要！
还有很多感悟，就不一一列举了！
人生，只要想坚持一件事，就一定可以坚持下去！人生，应该有一件可以让自己一直坚持下去的事！而我的坚持跑步是第260天，练字坚持了133天，一周一稿坚持了27周了，坚持为奔奔背诵的诗词配字幕43天了！我希望我能一直坚持下去！
那么，你有什么一直坚持的事呢？请你一定要坚持下去哦！
世纪语文乐园:有喜欢写作的初中孩子们的作品，有愿意与学生坚持一周一稿的老师的作品，有实践后好的教育教学方法总结！
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