“ 姐，今早我可是闯祸了，群里的鹃儿把我删了，也退群了。都是石家庄的，线下怎么见她呀，我不管，你得去协调”琴大清早就打视频过来求助。
我们每天早上都在一个平台上读书学习，琴是一个教练，带领九个人读书分享，通过教练的职位不断的锻炼着思考力，写作力，演讲力，执行力和领导力。同时也就实践运用了布局，控场，答疑的能力。虽然没有工资，但是每天也是兢兢业业的为大家付出。鹃儿是她群里的一位同学，听了她的讲述我还没有来的急去找鹃儿呢，她也给我打过来语音电话啦。
“今早可把我气坏啦，渶姐我得和你说说，下了线我不争气的都流泪啦，这么大人了，晨读时她当着那么多人的面，说了我好几处缺点，当时我恨不得有个地缝钻进去”。看来都当事啦，不帮她们解开都受到困扰了。“别着急，慢慢来给我说说当时的情况呗”我先安慰着让她讲出来。
“她是教练，就随便点评人，说我没有尽职做好记录，说我别人分享前说闲话，说我不分享时不关麦……其实这些都不重要，重要的是当着那么多人，她完全可以私下说给我的”我等她诉完委屈，和她解释到：我特别理解你当时的状况，让我来帮你分析下哈，她和你无冤无仇的，本意不是让你难堪，想着帮你提升，但是她的方式方法不恰当，回头我去提醒她，我们就是因为心之力不足才来学习成长，难免会遇到意想不到的挫折和打击，要不断的积聚能量来活在自己的心里，而不是别人的嘴里，有些事儿过后就能觉察到它是包装丑陋的礼物，当时如当头棒喝让我们不舒服，甚至难过，真要是踏过去了，绊脚石很有可能变成了垫脚石。要想成长自己，要有三种能力：自律，每天按时晨读，早睡早起顺应天时地利已经是自律啦。还要有自愈的能力，自己才是自己的救世主，别人劝人劝不了心，疗愈自己的只有自己。还要有自嗨的能力，不断的自我确认，给自己加油鼓气，才能突破自我，这种暗示很重要。
通过半个多小时的聊天，她解开了心结，认识到自己的不足，也感受到自己需要提升的点，会记得她提醒的会永远记住，坏事儿变好事。
生活不如意十之八九，尤其是女人，在家不出来自己心里很脆弱，很多时候困住自己的不是外在环境，而是内心深处的牢狱，尤其是疫情当下身心俱疲，心理健康更重要，有时她人的一句不经意的话，可能就是压垮我们的最后一根稻草。学会爱自己，接纳自己的不完美，发现自己的优点强项并发扬光大，多去接触高能量场域，与高人为伍，与智者同行，内心丰盈，才能做到内圣外王！
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