石狮市灵秀镇华山小学 柯振航
“明天考长跑，400米！”体育老师的声音总是那么洪亮，我的脑袋顿时“嗡”的一声，这不是要我的小命吗？上星期考100米，我都跑得手脚冰凉，上气接不上下气，要不是我的“死党”在终点处扶住我，我肯定一头扑倒在草地上。就是这样，我也只考了个62分！400米！“哎——”我只有仰天长叹了。
考试开始了，看着蹲在起跑线上的四个同学，我不断搓着双手，怀里像揣了只兔子。我大口喘着气，好像我已经在跑道上飞奔了似的。“别紧张！”我不断安慰自己，对，我可以深呼吸，“呼——吸，呼——吸”
“各就位——”蔡大洲在背后捅了我一下，我也不知道自己是如何蹲到起跑线前的。哨声响了，我捏紧拳头，迈开步子向前冲，风在耳朵旁呼呼地吹，我正得意自己跑得快，没想到她们三个却都跑到我的前面去了，特别是大胖余，竟也超过了我。
“还剩两圈！”还是体育老师的声音，“加油！”可我觉得我连吃奶的力气都使出来了，我的肩膀发凉，两臂快掉下来似的，我的双腿像绑了两块大石头，怎么也迈不动了。
我像蜗牛一样向前“爬”着，张着嘴，大口喘气，鼻子像被塞住似的，不争气的鼻涕、口水都出来了，我猛吸一下鼻子，把口水吐向操场边的冬青树，那整齐、碧绿的冬青树，今天是怎么了，长得歪七扭八的！我用手抹了一下眼睛，“咳——”眼泪都出来了。
“最后一圈了，冲刺！”体育老师的声音模糊了。好象还有同学们的加油声，可是，我整个人像着了火似的，要是有人端一盆水，从头上给我浇下，那该多好呀！
大胖余不行了，我同情地望着她，小屁罗也不行了，我猛跑几步，把他们甩在后面。
“跑完，不能坐下，走一走。”奇怪，体育老师的声音怎么变动听了。我拖着沉重的脚步，向操场边的刺桐树走去。
刺桐花开得好红、好红呀！
点评：小作者能根据题目要求，以“体育锻炼”为话题，写跟“体育锻炼”有关的事：考长跑。作者能细腻地写出考前的紧张，考试中自己的动作、心理以及身体的种种不适：“鼻子像被塞住似的，不争气的鼻涕、口水都出来了……我的肩膀发凉，两臂快掉下来似的，我的双腿像绑了两块大石头，怎么也迈不动了……我整个人像着了火似的，要是有人端一盆水，从头上给我浇下，那该多好呀！”篇末写自己考试后轻松、喜悦的心情，却以“刺桐花开得好红、好红呀！”收笔，看似顾左右而言他，实则表达得含蓄，不着痕迹。足见小作者善学，善用。
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