大约在五六年前吧，我到龄离岗的时候，单位上那些还需要在岗位上继续奋斗数年，甚或数十年的同事们，送给我的最好的离别赠言是：好好休息，保重身体！我很感动——这是人世间美好祝福中最令人感动的祝语，况且又与单位的性质宗旨高度地契合。
其实在此半年前，我已开始制订退休后每天生活的初步计划，其中一条是每天散步一小时，还特意划定了两条散步的路线图。为使自己坚定信心，还特别写了一篇文章叫《钟情散步》，发表于省上某报纸副刊版上。只是可惜的是，由于当时家住大院门房人员的疏忽，我没能收到报社寄来的样报，只有二十几元钱的稿费单子。
因为我有习惯性的脚踝扭伤痼疾，所以退休后的散步计划执行了几次就夭折了，变成了我无法完成的“痛”。近日偶翻书厨，忽然看到那个上班时最后用过的笔记本，上面正好有那篇文章的最初的模样，像日记一般粗粗的文字，却已见不到后来增补修益及润色之痕迹了。好在是原模原样，不算露丑，摘抄如下——
散步的时候心灵最为自由，浑身上下松松散散，脑子里面对于任何事情都可以暂时不牵不挂，悠闲自在，是最惬意的时候。就这么随意地向前走着，没有目标，没有方向，没有任何的催促，想快就快，想慢就慢，上下拐弯全由自己，身心全面地松弛。这个时候最好思考。散文家朱自清散步时“感觉是个自由的人”，“什么都可以想，什么都可以不想”，思绪纷飞写下了千古名篇《荷塘月色》，至今让人有美的享受。法国思想家卢梭散步中构思完成了《漫步遐想录》，文笔清幽美丽，思绪流长，让人获益不少。散步的时候适于遐想来源于自由的心境。自己支配着自己的腿脚，不受任何的限制与羁绊，缓缓而行，与工作、学习中的感觉大不一样。一个人最快意的事就是能够自己支配自己，去达到一定的目的。散步虽然没有明确具体之目的，实际上还是有一些目的存在着，比如只为活动活动筋骨，观赏一下自然风光，或者仅仅是为走上那么几十步几百步；实现这样的目的很随意，很轻松，很快慰，自然会带给人们一种异样的愉悦。所以散步的时候思想自由放飞，摆脱平日其他时间的某些约束，不受外来因素的干扰，思绪极易流畅，灵感频出。一些科学家、思想家、文学家，许多重要的创新发明就是从散步中获得灵感而激发出来的。养成散步的好习惯，对脑力劳动者很有好处。一为放松身心，恢复精力，很好地休息；二可以改变思维方式，从另一角度全面地反思或进行创新思维，或许新的突破即可在这里找到。
——现在，我的散步还在正常进行，只不过时间很短，距离也很短，十几分钟到二十分钟，变成了一种日常的生活方式了。
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