智力
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教师心理健康教育培训心得体会,教师心理健康教育及调节方法
6. 坚持健康生活习惯良好的生活习惯是保持教师心理健康的基础,我们应意识到身心健康是工作的基础。保持充足的睡眠时间,均衡饮食,远离不良习惯和压力诱因,尽可能保持身体健康。适当进行体…